Hsin Tao ist eine unglaublich friedvolle Meditation mit mystischem Hintergrund – sie stammt von den Shaoling-Mönchen. Ratziel Bander aus Australien ist der Erste, der diese Kunst von einem Nachfahren der Mönche gelehrt bekam. Er bereiste die ganze Welt, um den Menschen Hsin Tao bekannt zu machen. Vor über 15 Jahren durfte ich die Übungen in Wie n von ihm kennenlernen und sie haben mir sehr geholfen.
